Decidofobia
La decidofobia es el miedo irracional y abrumador a tomar decisiones. La persona es consciente de que la vida está llena de opciones y éstas se basan en decisiones. El individuo puede tener miedo a tomar la decisión equivocada y, por tanto, se paraliza ante cualquier decisión. La palabra es una combinación del latín decido y el griego phobos – miedo.
La persona ha vivido un acontecimiento traumático, real, que el cerebro asocia con la toma de decisiones. Puede que al niño afectado nunca se le haya animado a tomar decisiones por sí mismo y se haya acostumbrado a seguir las ideas de los demás. Puede que conozca a otra persona cuyas decisiones hayan tenido un resultado desastroso. Los síntomas son individuales y varían de una persona a otra. Algunas personas, cuando se enfrentan al miedo, se sienten incómodas, tienen náuseas o empiezan a sudar. En el espectro opuesto, otras se ven tan gravemente afectadas por el miedo a tomar decisiones que experimentan un ataque de pánico.
Cuando el miedo a tomar decisiones llega a ser tan intenso que ha afectado a la vida del individuo, existen varios métodos terapéuticos: asesoramiento psicológico, hipnoterapia, terapia de exposición, técnicas de autoayuda, terapia cognitivo-conductual, técnicas de relajación o medicación ansiolítica.
