El miedo es una emoción poderosa y si usted está experimentando el miedo extremo al éxito, entonces probablemente no hay nada que le retenga más en la vida. Aunque el miedo al éxito puede parecer extraño para muchos, en realidad es una fobia social muy real. Puede dificultar las cosas para el fóbico: desde ser contratado, estropear sus relaciones hasta convertirlo en un prisionero de esta situación.
La fobia al éxito es muy parecida al miedo al fracaso: ambas impiden a quien la padece soñar y alcanzar sus objetivos. Puede parecer extraño temer el éxito; después de todo, ¿qué puede ser más atractivo en la vida que él? Sin embargo, si se indaga un poco en la mente del fóbico se ve que temer el éxito es algo natural para él, simplemente porque no busca ningún cambio. Está tan cómodo en su situación actual que quiere seguir viviendo la vida a pesar de odiarla. A menudo, el individuo puede tener miedo al éxito debido al temor de ser incapaz de manejar la fama o la riqueza que conlleva.
Quizá le sorprenda saber que muchos directores generales y presidentes de bancos son conocidos por su miedo al éxito.
Causas del miedo al éxito
Como ya se ha dicho, varias fobias pueden estar relacionadas con la fobia al éxito, que está estrechamente relacionada con el miedo al fracaso. El éxito de una persona está naturalmente destinado a desagradar a los que la rodean. El éxito tiene resultados mixtos: puede traer fama y dinero, pero tiene un coste, como la envidia, los celos, el daño, la notoriedad, el protagonismo, etc. Este conocimiento puede causar un profundo temor en las mentes con miedo al éxito. Otras razones son:
- El miedo a conseguir lo que uno quiere y ser incapaz de conseguirlo.
- El temor o el miedo profundo al éxito suele estar muy arraigado. Una persona puede tener un talento excepcional y, sin embargo, tener una larga lista de fracasos. Esto se convierte en un círculo vicioso en el que se niega a establecer objetivos.
- Las personas tímidas, introvertidas o a las que no les gusta ser el centro de atención pueden sufrir de logrofobia.
- Adelantarse a los amigos, colegas y familiares cercanos puede ser intimidante y amenazante: uno puede temer romper los lazos con estas personas.
- Los padres, sin saberlo, inculcan ese miedo en la mente de sus hijos. Comentarios como: “No estudies tanto, te vas a cansar” o “Aunque no consigas el primer puesto, te seguiremos queriendo“, etc., también pueden disuadir a un niño de fijarse metas. Uno teme sentir que pierde el amor de los padres y, por tanto, fracasa deliberadamente para conseguirlo.
- El miedo a la fobia al éxito suele provenir del sentimiento de culpa o de la duda sobre sí mismo. El éxito conlleva responsabilidades que pueden llevar al miedo.
- Un niño que siempre ha escuchado comentarios como “No tendrás éxito” puede arrastrar esa creencia hasta la edad adulta, socavando todo lo que hace.
Síntomas de la fobia al éxito
El miedo al fracaso y el miedo al éxito suelen estar relacionados y presentan los mismos síntomas de ansiedad. La fobia al éxito es una fobia inconsciente: a menudo el individuo no es consciente de que la padece.
- Las personas que sufren de fobia al éxito no son capaces de manejar el éxito: pueden entrar en una racha de comportamientos autodestructivos: bebida, drogas, sexo, etc. y acaban perdiendo todo lo que han conseguido.
- Muchos se niegan a fijarse objetivos en primer lugar.
- A menudo, tras conseguir el éxito en un negocio, uno lo cierra o hace algo que es incompatible con su carácter o que va en contra de su sentido común.
- La necesidad de escapar de la conciencia de sí mismo puede llevar al fóbico al consumo de drogas o al alcoholismo, o incluso al suicidio en casos extremos.
Superar la fobia al éxito
El miedo es natural. Para superar la fobia al éxito, primero hay que aceptarla; incluso considerar el miedo como un regalo. Anotar los pensamientos y cambiar los negativos por los positivos puede ser una gran técnica de autoayuda al tratar esta fobia. Las visualizaciones positivas, la meditación y la respiración profunda ante un ataque de ansiedad relacionado con pensamientos s asociados al éxito son otros remedios de autoayuda.
